Nezačala jsem hledat metodu. Hledala jsem cestu, jak pomoci svému synovi — a také sama sobě.
Milovala jsem svého syna. Jen jsem vůbec nevěděla, co s ním.
Prvního syna jsem porodila v Anglii. Porod byl velmi rychlý a intenzivní. Večer se narodil a následující ráno jsme už byli doma.
Daleko od rodiny, bez podpory zkušenějších žen a s malým miminkem, které téměř nespalo a dlouhé měsíce plakalo.
Byla jsem unavená, nejistá a často bezradná. Milovala jsem ho, ale nevěděla jsem, proč pláče, co potřebuje ani jak mu pomoci. Měla jsem pocit, že jako máma bych to přece měla vědět.
Když bylo synovi přibližně devět měsíců, přijela za námi moje maminka. Její přítomnost nám oběma přinesla oporu, klid a pocit bezpečí, který nám do té doby tolik chyběl.
Ukázala mi mateřství s větší lehkostí a láskou tam, kde já sama cítila hlavně strach a nejistotu.
Nestihly jsme se ani rozloučit.
Když syn oslavil druhé narozeniny, rozhodli jsme se vrátit z Anglie domů.
Necelý týden před naším příjezdem moje maminka zemřela na rakovinu. Nestihly jsme se rozloučit.
Spolu se smutkem ve mně tehdy vzniklo přesvědčení, že teď musím mateřství zvládnout ještě lépe. Že musím být dokonalou mámou i za ni. Že musí být všechno správně, připravené a pod kontrolou.
Tlačila jsem na sebe. A postupně také na svého syna.
Čím více jsem se snažila, tím méně věci fungovaly. Byla jsem vyčerpaná, frustrovaná a často naštvaná — především sama na sebe.
Krátce poté se nám narodil druhý syn. Byl klidný, spokojený a pohodový. Připadalo mi, že tentokrát už mateřství zvládnu snadno.
Dokud starší syn nenastoupil do první třídy.
Syn mi ukazoval něco, co jsem tehdy ještě neuměla vidět.
Chtěla jsem úhledné sešity, správně splněné úkoly, připravené pomůcky a výsledky, které budou odpovídat tomu, kolik energie společně do učení vkládáme.
Jenže tak to nebylo.
Společné učení doprovázely slzy, napětí, hádky a bezmoc. Ani jeden z nás se neuměl z tohoto kruhu dostat.
Tehdy jsem si znovu vzpomněla na Kineziologii One Brain® a vyhledala facilitátorku v našem okolí.
Krátce po setkání přinesl syn ze školy poznámku: Velké zlepšení.
Nešlo ale jen o známku nebo písmo. Pro mě to byl okamžik, kdy jsem si uvědomila, že možná existuje jiná cesta než větší tlak, další vysvětlování a ještě větší snaha.
V té době už jsem byla přihlášená na první kurzy Kineziologie One Brain®. Chtěla jsem synovi lépe porozumět a naučit se, jak mu pomoci.
Netušila jsem, že nejdříve budu muset začít sama u sebe.
Dítě někdy ukazuje to, co dospělý ještě nedokázal zpracovat.
Postupně jsem otevírala témata, která mě provázela od dětství i dospělého života.
Vlastní nejistotu. Potřebu být dokonalá. Strach ze selhání. Neuzavřený smutek po mamince. Tlak, že všechno musím zvládnout sama.
Začala jsem vidět, že syn nebyl problém, který je potřeba opravit. V mnoha situacích mi nastavoval zrcadlo.
Když jsem postupně měnila svůj přístup k sobě, začala se měnit také atmosféra doma. Se synem jsme se věnovali tématům spojeným s jeho náročným příchodem na svět, školou i ztrátou milované babičky.
Nezmizely všechny životní výzvy. Změnil se ale způsob, jakým jimi procházíme.
Dnes spolu žijeme s větší lehkostí, nadhledem a porozuměním. Stále se učíme, ale už nemusíme být dokonalí, abychom spolu mohli být dobře.
Nejdříve jsem chtěla změnit to, co se dělo se synem. Postupně jsem pochopila, že začít musím také sama u sebe.
Vím, jaké je milovat své dítě a přitom nevědět, jak mu pomoci.
Znám pocit bezmoci, pochybností i obavy, že jako máma něco nezvládám.
Vím také, jak snadno se za snahou dělat všechno správně může skrývat strach, vina, únava nebo potřeba mít věci pod kontrolou.
Proto při práci rodiče ani děti nehodnotím. Nehledám viníka a netlačím na rychlé řešení.
Každý člověk i každé dítě potřebuje jiný přístup. Společně hledáme souvislosti a cestu, která bude dávat smysl právě vám.
Mým přáním je, aby každý člověk věděl, že má možnost volby. Že nemusí celý život zůstávat v tom, co ho omezuje, vyčerpává nebo bolí.
Aby mohl svůj život nejen zvládat, ale také si ho naplno užívat.
Jemně, individuálně
a s respektem k vašemu tempu
Ve své práci propojuji tři metody, které umožňují podívat se na lidské prožívání z různých stran:
Kineziologie One Brain®
Práce se stresem, emocemi, sebevědomím, školními obtížemi a opakujícími se tématy u dětí i dospělých.
Bachovy květové esence
Jemná podpora pro děti i dospělé v období stresu, strachu, změn, přetížení nebo silných emocí.
Regrese HAP
Hlubší seberozvojová práce s vnitřním prožíváním, vztahy, přesvědčeními a opakujícími se životními tématy.
Nevycházím z toho, že jedna metoda musí být vhodná pro každého. Podle konkrétní situace společně hledáme způsob práce, který bude nejlépe odpovídat vašim potřebám.
O své metody se opírám osobně i odborně
Kineziologie One Brain®
Jsem facilitátorkou Kineziologie One Brain®. Absolvovala jsem 11 kurzů vzdělávací cesty, včetně celé Nové cesty a dalších jednodenních doplňkových kurzů.
Bachovy květové esence
Bachovým esencím se věnuji přibližně dva roky. Aktuálně dokončuji Level 3 vzdělání přímo v The Bach Centre ve Velké Británii.
Regrese HAP
Absolvovala jsem výcvik Regrese HAP I a II podle Andreje Dragomireckého u Kláry Hanzalové.
Vedle individuálních konzultací se řadu let věnuji také výuce angličtiny pro děti. Díky tomu mám dlouhodobou zkušenost s dětskými emocemi, rozdílnými způsoby učení i s tím, jak děti reagují, když se cítí pod tlakem nebo si nevěří.
Vedle výuky a individuální práce s dětmi ráda vytvářím vlastní hravé pomůcky.
JOGAstické karty propojují dětskou jógu, pohyb a základní angličtinu. Využijí je rodiče, učitelky i lektorky při společném cvičení a učení s dětmi.
Na změnu nemusíte být sami.
Nevím, jak přesně bude vypadat vaše cesta. Vím ale, že každý člověk může postupně získat větší možnost volby v tom, jak chce svůj život prožívat.
Pokud cítíte, že je čas podívat se na své téma jinak, můžete si přečíst více o jednotlivých možnostech spolupráce.